”Jag dricker mjölk jämt”

Mycket mjölkdrickande ökar risken för förtida död. Det visar en ny svensk studie som är gjord på närmare 106 000 medelålders och äldre kvinnor och män.

Det är forskare vid Uppsala universitet och Karolinska institutet som har gjort studien på medelålders och äldre kvinnor och män i Uppsala, Västmanlands och Örebro län.

De har följt upp en annan tidigare studie som fastslår att mjölkdrickare inte har något förbättrat skydd mot frakturer, men att de däremot löper större risk att dö i förtid jämfört med de som dricker lite mjölk eller ingen alls.

Störst risk för att dö en förtida död är enligt studien störst hos kvinnor som dricker mycket mjölk. Resultatet visar att risken är tre gånger högre för kvinnor som dricker minst tre glas mjölk per dag och äter frukt och grönt högst en gång per dag, skriver Upsala Nya Tidning.

– Våra nya forskningsresultat stärker hypotesen att en hög konsumtion av mjölk ökar risken för förtida död genom att orsaka en för kroppen skadlig kronisk låggradig inflammation, i synnerhet hos kvinnor, säger professor Karl Michaëlsson vid Uppsala kliniska forskningscentrum, till tidningen.

En tänkbar förklaring enligt forskarna kan vara att mjölken innehåller laktos, som i sin tur bryts ner till galaktos när den hamnar i kroppen. I tidigare djurförsök har galaktos kunnat kopplas till så kallad oxidativ stress, inflammation, tidigt åldrande och död.

Alekuriren har gått en vända för att fråga några alebor hur mycket mjölk de dricker.

Lars-Gunnar Wallin från Älvängen har druckit mjölk länge och tänker inte sluta med det.

– Jag dricker mjölk jämt. Det blir väl en kvarts liter mjölk per dag och när det är slut så går jag och köper direkt. Jag känner ingen större oro till den här studien. Ena dagen är det bra att dricka mjölk och andra är det dåligt, säger han.

En annan Älvängenbo, Tore Berghamn väljer däremot bort mjölken.

– Jag har inte druckit mjölk sedan jag kunde försvara mig själv. Jag tycker inte om det. Det blir bara en ytterst liten skvätt kaffemjölk ibland, säger han.

Jannika Andersson, som flyttar till Ale om två månader, drack mycket mjölk tidigare, men har nu valt att dra ner på det.

– Jag drack väldigt mycket mjölk när jag var yngre men jag fick högt blodsocker av det. I dag kanske jag dricker ett glas varannan dag.

Nathalie Andersson från Skepplanda:

– Jag dricker inte vanlig mjölk eftersom att jag är laktosintolerant. Det får bli laktosfri mjölk för mig, men det blir väldigt sällan.

 

 

 

 

 

Mer från allmänt

Erica förändrade liv i Indien

Hon är specialistsjuksköterska inom barn- och ungdomssjukvård och jobbar till vardags på Drottning Silvias barnsjukhus – men Erica Skåål drömde…

Nya ägare till Alfhems Värdshus

Förhandlingar har pågått sedan en tid tillbaka och nyligen undertecknades kontraktet som innebär att paret Lennart Johansson och Lisbeth Karlberg…

Vem blir ”Omtänksammast i Ale”?

Utmärkelsen ”Omtänksammast i Ale” delades ut första gången 2018. Nu är det dags igen. Kommuninvånarna ombeds nominera någon som visat…

97-åringen som tränar varje dag

Vid receptionen inne på STC i Nödinge står Henryk Pawlowski med en träningsväska i handen. – Det är lätt att…


Senaste nytt

Surtetalanger uttagna i landslaget

På onsdagen presenterade Annika Lundberg, förbundskapten för det svenska F17-landslaget i bandy, den svenska truppen som ska spela VM i…

Erica förändrade liv i Indien

Hon är specialistsjuksköterska inom barn- och ungdomssjukvård och jobbar till vardags på Drottning Silvias barnsjukhus – men Erica Skåål drömde…

Nya ägare till Alfhems Värdshus

Förhandlingar har pågått sedan en tid tillbaka och nyligen undertecknades kontraktet som innebär att paret Lennart Johansson och Lisbeth Karlberg…

Ale Arena är redo för den blågula festen

I november stod det klart att Surte BK och IFK Kungälv skulle få arrangera en VM-match mellan Sverige och Finland…

Det är nu det gäller

Minns ni tjejen som sittstrejkade för klimatet utanför riksdagshuset i en hel månad före valet i höstas? Greta Thunbergs skolstrejk spred…

Ale HF stred tappert

Ett tappert kämpande Ale HF fortsätter att strida för ett nytt kontrakt i division 3. Trots ett antal storartade insatser,…

Invigningsfest i Medborgarhuset

Kvällen inleds med festligt mingel med mat för den som vill och sedan blir det invigning från biograf Draken i…

Förlorade målfest

Ale IBF var på jakt efter sin sjätte seger i årets division 1. Jumbolaget Zenith jagade sin andra triumf. Gästerna…

Surte vann derbyt

Surte BK kom till fredagens derby  i Ale Arena med två raka segrar i bagaget. På andra sidan stod Kareby/Kungälv…

Tionde raka segern för KS Bandy

Inför säsongen hade KS Bandy – som är en sammanslagning mellan Surte BK och Kareby IS – ett mål att…