Dans för Hälsa ska främja välmåendet

Dans för Hälsa är ett samarbete mellan Ale Kulturskola och elevhälsan, som nu går in på sitt andra läsår.

– Dans för Hälsa är en forskningsbaserad och hälsoekonomiskt effektiv metod som kompletterar elevhälsans arbete med att stärka psykiskt välbefinnande hos unga, säger skolsköterska Kimberly Nies Gatica.

Från klockan kvart i tre står fika uppdukat, så att intresserade elever ska kunna gå direkt från skolan till Blackboxen.

– Aktiviteten pågår en timme. Efter fikat så blir det en enkel uppvärmning och någon typ av samarbetsövning. Vi jobbar med kortare och enklare koreografier, säger Jenny Andersson Balkerud.

– Varje pass avslutas med stretch och nedvarvning. Det är ett jättebra sätt för eleverna att komma ner i varv.

Projektet är skapat för att främja det psykiska välmåendet. 

Tillhörighet i fokus

– Syftet är att öka känslan av tillhörighet i ett socialt sammanhang. Vi har alldeles för många ungdomar, i synnerhet tjejer, som inte mår bra och är, eller riskerar att bli, hemmasittare.

– På våra träffar finns inget rätt eller fel, det är kravlöst och fokus ligger på lekfullheten. Själva rörelsen är viktigare än danstekniken, säger Jenny Andersson Balkerud.

Ingen anmälan krävs?

– Nej, det är bara att dyka upp. Ombyte behövs inte heller utan man dansar i de kläder man har på sig.

Hur har ni marknadsfört konceptet?

– Vi har besökt Bohusskolan, Aroseniusskolan och DaVinciskolan. På övriga skolor har vi satt upp affischer. Det har också gjorts ett utskick på Unikum, säger Kimberly Nies Gatica.

Slutligen kan nämnas att projektet är kostnadsfritt för deltagarna.