Det var i maj förra året som kommunpolitikern Lena Orstadius berättade i en lång intervju med Alekuriren att hon dagligen utsätts för hot och trakasserier.
– Det har gått så långt att jag ibland inte vill gå upp ur sängen, sa hon då.
Läs också: En vardag med hot och trakasserier
Nu, snart ett år senare, medger Lena att situationen inte har förändrats nämnvärt.
– Det är ingen större skillnad, om jag ska vara ärlig. Jag får fortfarande hotfulla meddelanden via sociala medier. Ibland har det gått så långt att folk har kommit fram och tagit tag i mig, berättar hon.
Kort efter att reportaget om Lena publicerades kontaktades hon av Patrik Nyberg från Ahlafors Taekwon-Do.
– Han var väldigt upprörd över min situation och ville att jag skulle lära mig självförsvar. De startade en grupp som tränar en gång varje vecka och jag tog med mig mina partikamrater, säger Lena.
Lokaltidningen var på plats i gymnastiksalen på Ahlafors Fria Skola under onsdagens pass. Lena Orstadius är en av deltagarna som får genomföra olika övningar och lära sig diverse grepp.
– Jag är oerhört tacksam för att jag får komma hit och lära mig allt det här. Föreningslivet i Ale är fantastiskt, det finns så många underbara eldsjälar, säger Lena samtidigt som hon suckar tungt under en paus.
– Det är jobbigt ska du veta. Jag blir starkare både fysiskt och mentalt av de här passen. I början var det svårt att veta hur mycket jag egentligen klarar av och det var fantastiskt att inse att min gräns var betydligt högre än vad jag trodde.
När passet är över tar Lena Orstadius på sig sina ytterskor och kliver ut i onsdagskvällen.
– Jag känner mig tryggare nu än för ett år sedan. Nu behöver jag inte kika mig över axeln varje gång jag är ute. Det är en enorm lättnad och jag hoppas att ännu fler tjejer och kvinnor lär sig självförsvar, avslutar hon.
