Ny hälsoaktivitet ska skapa tryggt innanförskap

Hej främling är en ideell förening som anordnar gratis hälsofrämjande insatser som är öppna för alla. Aktiviteterna främjar psykisk och fysisk hälsa och skapar ett positivt socialt sammanhang. 

– Vi vill minska hälsoklyfterna oberoende var man bor, säger Najat Almerdi.

Anna Hederstedt är föreningsutvecklare i Ale kommun med ansvar för Fritidsbanken. Genom ett annat projekt, Fysisk aktivitet på recept, fick hon upp ögonen för Hej främling.

– Dessutom hade jag redan en kontakt med en volontär som var sugen på att starta upp en aktivitet i Ale. Det blev en perfekt kombo, säger Anna Hederstedt.

Volontären i fråga är Ann-Britt Mårtensson, som för ett par år sedan var med och drog igång gåfotbollen i Surte.

– Jag tycker hela tanken med Hej främling är väldigt fin. Själv har jag alltid varit intresserad av friskvård och som pensionär har jag insett hur viktigt det är att komma ut, dels för att röra på sig men också för att få träffa folk. Den här aktiviteten uppfyller båda kriterierna – du kommer ut och du träffar nya människor, säger Ann-Britt Mårtensson.

Alla daglediga, oavsett ålder, välkomnas till Fritidsbanken varje onsdagsförmiddag. Här samlas gänget för en gemensam promenad i närområdet.

– Det är helt kravlöst, man kommer precis som man är. Det behövs ingen särskild utrustning, säger Najat Almerdi.

Hej främling samverkar med Fritidsbanken på olika håll i landet vilket faller sig naturligt menar Najat.

– Fritidsbanken ligger oss varmt om hjärtat. Här går det att låna prylar för fysisk aktivitet helt gratis.

Ambitionen på sikt är att antalet deltagare ska växa och eventuellt kan aktiviteterna komma att omfatta annat än bara promenad.

– Vi lyssnar in gruppen så ser vi vad det kan bli av det i framtiden.

Krävs det någon anmälan för intresserade som vill ansluta?

– Nej, det är bara att dyka upp. Vi kör vidare på onsdagar oktober månad ut, så gör vi en utvärdering därefter, avslutar Anna Hederstedt.