ALAFORS. Gemenskap före prestation. Det är ledorden när Ale 90 IK bjuder in till öppna löppass varje vecka med målet att få fler att upptäcka glädjen i att träna tillsammans.
– De flesta tycker att det är roligare att springa ihop med andra, säger initiativtagaren Anders Frick.
Ett nytt löparinitiativ har tagit form i Ale 90 IK. Sedan april samlas ett gäng varje onsdag vid Furulunds löparspår för att springa tillsammans.
– Det är ett kul sätt att uppmuntra aleborna att komma ut och röra på sig. De flesta tycker att det är roligare att göra det tillsammans med andra än att göra det själv. Vi har bestämt oss för att köra i ur och skur, berättar Anders Frick, en av initiativtagarna.
Bakom satsningen står även David Olsson och Sara Larsson. Ambitionen är att skapa en öppen och inkluderande träningsmiljö.
– Det är inte bara för oss som har löpt i flera år. Det här är verkligen för alla. Förhoppningen är att vi ska växa och kunna dela upp oss i tempogrupper framöver, förklarar Anders.
Hur ser upplägget ut när ni kör?
– Det är väldigt enkelt. Vi står redo klockan 18:00 för att värma upp innan vi springer några kilometer och sedan brukar vi avsluta med lite intervallöpning. Totalt håller vi på i lite drygt en timme. Dusch och bastu finns att utnyttja i Furustugan där vi håller till.
Initiativet har fått ett positivt mottagande från klubben.
– Många av medlemmarna har varit med i många år, och det här är ett sätt att få in nya medlemmar. Det är viktigt med föryngring för att klubben ska fortsätta leva, avslutar Anders Frick.
TEXT:
Peach 
