Veckans tidning
På väg att fullborda ICA-klassikern

På väg att fullborda ICA-klassikern

Publicerad: (uppdaterad 23 januari, 2017 kl 16:49)

NÖDINGE. I snart 35 år har hon hållit i en promenadgrupp i Nödinge.
Nu är Barbro Ericson på väg att fullborda ICA-klassikern.
– Otroligt kul att vara med, säger hon.

Sedan tidigt 80-tal har ett gäng träningsvilliga personer träffats varje måndag i ur och skur i Nödinge – en av dem är Barbro Ericson.

– Jag vet inte hur många mil vi har sprungit eller gått. Vi har nog varit med i alla lopp som finns. Förr var vi er, i dag är vi fyra stycken som träffas men vi är väldigt aktiva, berättar hon.

Den här måndagen var inget undantag. Det var dags för stavgång runt elljusspåret vid Dammekärr. Barbro är delaktig i ICA-klassikern som engagerar både kunder och personal hos Kvantum i Nödinge.

– Jag tycker att det är otroligt kul att vara med. Jag har tränat hela sommaren för att klara det, berättar hon.

ICA-klassikern är en utmaning som likt en vanlig svensk klassiker innehåller fyra grenar: cykling, simning, löpning och längdskidor.

– Vi jobbar med hälsa och gör just nu en hälsosatsning. Målet är att alla ska kunna göra en klassiker. Skillnaden med ICA-klassikern är att man har längre tid på sig. Man kan helt enkelt avverka sträckorna på sina egna villkor, berättar ICA-handlaren Marianne Sjöö.

De fyra grenarna är jämnt fördelade över året. Varje deltagare har sedan nio veckor på sig att klara av cyklingen och sex veckor att klara av de tre resterande grenarna under varje period. Barbro Ericson har bara skidåkningen kvar.

– Jag var tvungen att träna simning hela sommaren på Utebadet i Kungälv. Det gäller att ligga i, säger hon.

Snöbristen gör att det går lika bra med stavgång.

– Det går lika bra att ta med sig stavarna ut och gå. Det är inte så lätt att åka skidor när det inte finns snö. Vi ska ge oss ut nu, säger Marianne Sjöö.

För tillfället är det 120 anmälda i ICA-klassikern och det är deltagare i olika åldrar.

– Man måste ha ICA-kort för att kunna vara med. Klassikern börjar i april med cykling, men det går att hoppa in under hela året. Det är inte kört om man har missat starten. Det snurrar hela tiden och alla är välkomna, det är roligare att göra det tillsammans, säger Marianne.

ICA-klassikern

Fyra grenar: 30 mil cykling under nio veckor, 3000 meter simning under sex veckor, 30 kilometer löpning/gång under sex veckor, 90 kilometer skidor/stavgång under sex veckor.

Antal deltagare just nu: 120 stycken.

TEXT:

Kristoffer Stiller

Laddar

Följer du Melodifestivalen?

Tack för din röst
Du har redan röstat på den här omröstningen
Välj ett alternativ!
Annonser

Onlinecasinoutansvensklicens.com tillhandahåller all information om casino utan licens. Läs noga igenom artikeln innan du väljer att spela på ett casino utan spelpaus.

Passagen är konsumentguiden som ger saklig expertis av nya svenska casino utan svensk licens för att ge spelare konsumentinformation om bonusar och villkor.

Experterna på CasinoToplist hjälper dig att hitta casino med svensk licens.

Hos Spelpressen.se finner du alla nya casino utan licens

Hitta alla bästa casinon och norskespilleautomater online!

Kolla in CasinoWings.se  om du vill ha ett nytt casino med licens.

Med testarna.se går det snabbt och enkelt att hitta ett casino utan svensk licens

Allt om nya casino utan svensk licens på NewsBTC.com.

Jämför online casino utan spelpaus idag hos Casinoutansvensklicens.co genom att klicka på länken.

Betala med direkt banköverföringar på casino utan svensk licens med instant bank

Hos www.nyacasinonutansvensklicens.com hittar ni alla ”nya casinon utan svensk licens”.

Har du koll på allt om casino utan svensk licens och casino utan paus? Om inte, skaffa det på casino-utan-svensk-licens.net.

Hos CasinoMedSwish.se hittar du som du kanske förstår just casinon med swish.

På Casinostugan kan du spela Casino med svensk licens.

Gamers.nu har jämfört casino utan konto länge och har alltid bra erbjudanden

Casino Utan Konto

På Casinostugan kan du spela casino med svensk licens.

Upplev spänningen på Lyllo Casino med svensk licens.

Jämför svenska casinon hos casinogringos.se

Hitta alla bästa casinosidor utan svensk spellicens med de bästa bonusar i Sverige på Starwarscasinos.com 

Du hittar en väldigt bra lista med casino utan svensk licens hos CasinoUtanGränser, de har flera års erfarenhet i branschen.

Gamers.nu har jämfört casino utan konto länge och har alltid bra erbjudanden.

Hitta ditt nya casino hos casino-utan-svensk-spellicens.com

David Ahnstedt har information angående pay n play casino utan svensk licens på hans hemsida Casinonutanspelgräns

Hitta komplett lista med casino utan konto och registrering hos Svenskaonlinecasinon.se

Trött på att vänta på dina casino uttag? Alcasino listar samtliga som erbjuder snabba casino uttag idag!

Spela Casino utan svensk licens på casinoutansvensklicens.sv

Kolla in CasinoWings.se  om du vill hitta ett nytt casino med licens

Hos casinofeber.se kan du jämföra alla casinon med svensk licens utfärdad av Spelinspektionen