Veckans tidning
Brottning var första aktiviteten som gällde för deltagarna i Senior Sport School.

Seniorer som prövar nya grepp

Publicerad: (uppdaterad 16 mars, 2022 kl 13:21)

NOL. Senior Sport School är igång. I förra veckan samlades 17 deltagare till de inledande träffarna. På onsdagsförmiddagen praktiserades brottning under ledning av Alebrottarnas Martin Ahl.

Senior Sport School, som drivs av RF-SISU Västra Götaland i samverkan med Ale kommun, syftar till att skapa förutsättningar för ett hälsosamt åldrande, att inspirera till en aktiv och meningsfull fritid samt visa på möjligheterna till en aktiv roll inom idrotten hela livet. Konceptet vänder sig till män och kvinnor från 60 år och uppåt.

Efter att tidigare har hållit ett informationsmöte i Ale Kulturrum välkomnades 17 deltagare till den första teoretiska träffen på Kultur- och fritidskontoret i Älvängen. 

– Vi presenterade upplägget och deltagarna fick bekanta sig med varandra, berättar samordnare Eva Lingegård, som även var med och ledde Senior Sport School i Lilla Edet för ett par år sedan.

Teori varvas med praktik fram till dess att våromgången avslutas den 25 maj. Den teoretiska delen omfattar bland annat fördjupning i ämnen som matlagning och sömn. Vad det gäller praktiska övningar står bland annat vattengympa, boxning och ridning på schemat. Första aktiviteten var dock brottning.

– Kul att få prova på lite olika träningsformer. Brottning har jag aldrig utövat tidigare, säger Jan Jonsson till Alekuriren.

Stämningen var på topp när Alebrottarnas Martin Ahl drog igång uppvärmningen för att efter en kortare vattenpaus mana till nya övningar på mattan. 

– Det här var mycket roligare än vad jag hade trott, säger Gun Andersson.

Alla aktiviteter anpassas efter deltagarnas förmåga. Vid varje enskilt tillfälle finns en lokal föreningsrepresentant på plats för att välkomna och instruera gruppen. Fritidsbanken bistår med material i den mån det behövs.

– Det som genomsyrar Senior Sport School är den sociala gemenskapen, att vi har kul tillsammans, avslutar Eva Lingegård.

Laddar

Äter du jordgubbar på midsommarafton?

Tack för din röst
Du har redan röstat på den här omröstningen
Välj ett alternativ!
Annonser

Onlinecasinoutansvensklicens.com tillhandahåller all information om casino utan licens. Läs noga igenom artikeln innan du väljer att spela på ett casino utan spelpaus.

Passagen är konsumentguiden som ger saklig expertis av nya svenska casino utan svensk licens för att ge spelare konsumentinformation om bonusar och villkor.

Med testarna.se går det snabbt och enkelt att hitta ett casino utan svensk licens

För alla som letar efter Casino utan svensk licens

Spela casino utan svensk licens på casinoutanspelpaus.io

Experterna på CasinoToplist hjälper dig att hitta casino med svensk licens.

Hos Spelpressen.se finner du alla nya casino utan licens

Hitta alla bästa casinon och norskespilleautomater online!

Kolla in CasinoWings.se  om du vill ha ett nytt casino med licens.

Med går det snabbt och enkelt att hitta ett casino utan svensk licens

Allt om nya casino utan svensk licens på NewsBTC.com.

Jämför online casino utan spelpaus idag hos Casinoutansvensklicens.co genom att klicka på länken.

Betala med direkt banköverföringar på casino utan svensk licens med instant bank

Hos www.nyacasinonutansvensklicens.com hittar ni alla ”nya casinon utan svensk licens”.

Har du koll på allt om casino utan svensk licens och casino utan paus? Om inte, skaffa det på casino-utan-svensk-licens.net.

Hos CasinoMedSwish.se hittar du som du kanske förstår just casinon med swish.

På Casinostugan kan du spela Casino med svensk licens.

Gamers.nu har jämfört casino utan konto länge och har alltid bra erbjudanden

Casino Utan Konto

På Casinostugan kan du spela casino med svensk licens.

Upplev spänningen på Lyllo Casino med svensk licens.

Jämför svenska casinon hos casinogringos.se

Hitta alla bästa casinosidor utan svensk spellicens med de bästa bonusar i Sverige på Starwarscasinos.com 

Du hittar en väldigt bra lista med casino utan svensk licens hos CasinoUtanGränser, de har flera års erfarenhet i branschen.

Gamers.nu har jämfört casino utan konto länge och har alltid bra erbjudanden.

Hitta ditt nya casino hos casino-utan-svensk-spellicens.com

David Ahnstedt har information angående pay n play casino utan svensk licens på hans hemsida Casinonutanspelgräns

Hitta komplett lista med casino utan konto och registrering hos Svenskaonlinecasinon.se

Trött på att vänta på dina casino uttag? Alcasino listar samtliga som erbjuder snabba casino uttag idag!

Spela Casino utan svensk licens på casinoutansvensklicens.sv

Kolla in CasinoWings.se  om du vill hitta ett nytt casino med licens

Hos casinofeber.se kan du jämföra alla casinon med svensk licens utfärdad av Spelinspektionen