Seniorer som prövar nya grepp

NOL. Senior Sport School är igång. I förra veckan samlades 17 deltagare till de inledande träffarna. På onsdagsförmiddagen praktiserades brottning under ledning av Alebrottarnas Martin Ahl.

Senior Sport School, som drivs av RF-SISU Västra Götaland i samverkan med Ale kommun, syftar till att skapa förutsättningar för ett hälsosamt åldrande, att inspirera till en aktiv och meningsfull fritid samt visa på möjligheterna till en aktiv roll inom idrotten hela livet. Konceptet vänder sig till män och kvinnor från 60 år och uppåt.

Efter att tidigare har hållit ett informationsmöte i Ale Kulturrum välkomnades 17 deltagare till den första teoretiska träffen på Kultur- och fritidskontoret i Älvängen. 

– Vi presenterade upplägget och deltagarna fick bekanta sig med varandra, berättar samordnare Eva Lingegård, som även var med och ledde Senior Sport School i Lilla Edet för ett par år sedan.

Teori varvas med praktik fram till dess att våromgången avslutas den 25 maj. Den teoretiska delen omfattar bland annat fördjupning i ämnen som matlagning och sömn. Vad det gäller praktiska övningar står bland annat vattengympa, boxning och ridning på schemat. Första aktiviteten var dock brottning.

– Kul att få prova på lite olika träningsformer. Brottning har jag aldrig utövat tidigare, säger Jan Jonsson till Alekuriren.

Stämningen var på topp när Alebrottarnas Martin Ahl drog igång uppvärmningen för att efter en kortare vattenpaus mana till nya övningar på mattan. 

– Det här var mycket roligare än vad jag hade trott, säger Gun Andersson.

Alla aktiviteter anpassas efter deltagarnas förmåga. Vid varje enskilt tillfälle finns en lokal föreningsrepresentant på plats för att välkomna och instruera gruppen. Fritidsbanken bistår med material i den mån det behövs.

– Det som genomsyrar Senior Sport School är den sociala gemenskapen, att vi har kul tillsammans, avslutar Eva Lingegård.

Mer från allmänt

Uppskattad frukost på Da Vinciskolan

Förra året vann fem skolor gratis frukost under tre veckor.…

Ale och Lilla Edet klättrar i ranking

Efter Lerum, som ökar med 44 placeringar, är Lilla Edet…

Seniormässan lockade till gemenskap

Senast Seniormässan ägde rum var 2017. Inte konstigt att det…

Separationer – i Ale och Lilla Edet

Andelen barn som är med om att föräldrar separerar har…

Senaste nytt

SBTK klara för trean

Tre poäng krävdes för Skepplanda BTK i lördagens bortamatch mot…

Bil och älg i kollision

ALAFORS. Vid 06:45-tiden på lördagsmorgonen krockade en bil med en…

Kocevski segerskytt för Ahlafors IF

Ahlafors tog sin sjunde seger för året och tog sig…

Mycket kul i Medborgarhuset

Medborgarhuset i Alafors utgör platsen för de olika typer av…

SBTK kan säkra seriesegern

Skepplanda BTK har 41 inspelade poäng och leder division 4…

Andreas satsar på roadracing

Fordon med två hjul har alltid intresserat Andreas Kumpumäki och…

Ny ”måste-match” för AIF ikväll

Ettan södra går in i ett avgörande skede. Ahlafors IF…

Musikläraren släpper nytt

Kalle Carlsson kommer från ett musikaliskt hem och i tidig…

Uppskattad frukost på Da Vinciskolan

Förra året vann fem skolor gratis frukost under tre veckor.…

Han är Surtes nye ordförande

Som liten pojk följde Fredrik Gerlin Surtes storhetstid i bandy.…

”Min son vill inte vara där”

Föräldern, som vill vara anonym, berättar att sonen tidigare gick…

Svårt att rekrytera till fritidshemmen

Under hösten 2021 förbättrades personaltätheten på fritidshemmen tillfälligt i Ale,…

Lärarbrist: ”Kommer inte att räcka”

I Ales kommunala förskolor går det, enligt den senaste statistiken…