Frida förverkligade drömmen om en bok

Född i Stenungsund i en familj bestående av mamma, pappa och tre äldre syskon kan Frida Thelma Andersson se tillbaka på en uppväxt i lantlig miljö.

– Jag växte upp med naturen som lekplats. Det var lätt att gå ut och krama träd.

Den kreativa ådran visade sig redan i unga år. Frida älskade att pyssla och drömde om att bli konstnär.

– När det var klassens timme var det jag som gjorde sketcher. I min ungdom kom jag ihåg att jag gjorde manus för att sedan filma. Dessutom älskade jag att skriva dikter.

Efter avslutade gymnasiestudier flyttade Frida till Göteborg. Som 23-åring åkte hon till Paris för att studera i nio månader. Senare i livet kom hon även att bo i Dubai under ett år. I Lilla Edet bosatte sig Frida och hennes man när det var dags att bilda familj.

– Ett gulligt hus med en stor trädgård. Eftersom barnets pappa och jag beslutade oss för att gå skilda vägar, så hyr jag numera ut huset. Sonen och jag bor sedan en tid tillbaka i en lägenhet i Göteborg.

Uppbrottet med mannen, som skedde 2023, utlöste en jobbig period i Fridas liv.

– Jag började fråga mig själv var jag var i livet, vem jag blivit? Jag hade under en längre tid åsidosatt mina egna behov och passioner.

Det tog ett halvår, sedan började Frida att samtala med en terapeut, meditera och skriva.

– Det var en process där jag hittade olika inspirationskällor för att läka mig själv, berättar hon.

Med utgångspunkt från sina egna livserfarenheter lade hon grunden till den tankeväckande och upplysande memoaren  ”The Heart Brain Coherence”. Frida tar med läsarna på en transformerande resa inte bara över världen, utan in i hjärtats djup – och utforskar hur tankar, känslor och energier formar den mänskliga upplevelsen.

– Boken syftar till att inspirera och stärka andra. I min prolog skrev jag: ”Hjälper jag en så har jag lyckats”.

Vad har du fått för respons?

– Den har varit fantastiskt. Bland annat hörde det av sig en kvinna från USA och förklarade att boken hade hjälpt henne så mycket.

Hur kändes det att få ta emot Lilla Edets kommuns kulturstipendium på nationaldagen?

– Det var en bekräftelse och samtidigt ett bevis på att någon annan tycker att jag gjort något bra. Det ger helt klart en skjuts i ryggen.

Vad händer i sommar?

– Det blir mycket sol och bad och en del träning. Kanske blir det en del skrivande också. Jag ska njuta av att inte ha en massa måsten. 

Vad gör du om fem år?

– Då livnär jag mig som författare i kombination med att jag håller kurser och föreläsningar.