NOL. Ahlafors IF tänker inte förlora några matcher på dålig kondition. Försäsongen är stenhård och laget drillas av STC i Nol.
– Ett fantastiskt samarbete som kommer att ge frukt, säger AIF:s tränare Michel Berndtsson-Gonzales.
En dryg månad kvar till premiären borta mot Främmestad. Ahlafors IF:s mannar gnuggar på och i år är det inte bara ett nytt spelsystem som ska på plats, utan även den fysiska statusen ska upp ett par snäpp.
– Jag tror alla såg att vi inte riktigt orkade i fjol. Det är onödigt att förlora poäng på dålig kondition. Det är verkligen något alla kan gardera sig mot genom att träna bättre. Att få tillgång till STC i Nol med deras professionella instruktörer är självklart en dröm för vilket fotbollslag som helst. Det här kommer att ge effekt, säger Michel Berndtsson-Gonzales.
I STC:s regi har Ahlafors haft möjlighet till variationsrik kondition- och styrketräning. Det har varit allt från cykel, indoor walking till cirkelträning.
– Jag höll i det första passet och nu körde jag igen efter ett antal veckor. Det var stor skillnad. Nu är det ett helt annat tryck i träningen, säger Madeleine Nielsen, gruppträningsinstruktör.
Noterbart är att flera veteraner deltar på allvar i försäsongsträningen, inte minst Michel själv.
– Jag är i mitt livs form, säger han kort och ler.
– Truppen är tunn och vi kan behöva ha alla tänkbara resurser tillgängliga. Vem vet? Det kanske blir några minuter även i år.
Första riktiga träningsmatchen avverkades på lördagen. Seriekollegan Gerdskens BK stod för motståndet. Det blev till sist en uddamålsseger med imponerande 6-5. Hamdan Ramadan gjorde hattrick och fjolårets skyttekung i gulsvart mundering, Cornelis Leckborn, noterades för två av målen. Det avgörande segermålet skickades in av junioren David Eriksson, 15.
– En match med flera olika ansikten. Vi testade att spela med ett lågt försvarsspel. Det gick väl sådär. Vårt passningsspel i första halvlek var under all kritik, men all heder åt killarna som växlar upp och vänder 1-4 till seger 6-5. Det visar på en härlig moral, sen var det extra roligt att David fick avgöra, summerar Michel Berndtsson-Gonzales sina intryck.
Foto: Allan Karlsson
