BOHUS. Ales egen kulstötartalang, Leo Zikovic, tog förra helgen sitt femte raka JSM-guld. Nu stundar läger och ”kastmästerskap” i Cypern – som ensam svensk i tävlingsklassen.
– Det var bara vinst som gällde, säger guldmedaljören.
20-årige Leo Zikovic från Bohus tävlade i kulstötningsgrenen och var på förhand favorit att vinna eftersom han vunnit M22-klassen under tidigare år. Han svarade på förväntningarna genom att vinna sitt femte raka guld på JSM, som denna gång arrangerades i Göteborg.
– Det var bara vinst som gällde, det visar att jag jobbar åt rätt håll, säger Leo Zikovic som tävlar för elitklubben ÖIS Friidrott.
Hur lyckas man vinna fem raka JSM-guld?
– Man måste ha ett stort engagemang. Det inte bara träningen som spelar roll. Det krävs också bra sömn, kostvanor och återhämtning. Men någonstans i grund och botten gör jag det för att jag tycker det är roligt med kulstötning.
Under säsong hör det till vanligheterna att Leo Zikovic tränar upp till tio pass i veckan.
– Det blir ofta dubbelpass och det blir inte bara styrketräning. Jag tränar för att bli en atlet och för att bli mångsidig. Jag jobbar mycket med min explosivitet och rörlighet, säger han och fortsätter:
– I nuläget är det bara kulstötning jag håller på med. Jag satsar hårt och siktar högt, då krävs det att man lägger ner mycket tid. Jag vill kunna prestera på seniornivå i framtiden och delta på de stora mästerskapen.
Leo har blivit uttagen till European Throwing Cup, där bara en från varje nation får delta i grenarna. På lördag bär det av till Cypern och Nicosia för att ladda upp och sedan tävla 15-16 mars.
– Det är som ett ”mini-EM” där en från varje nation får vara med och tävla i kastgrenarna. Det är väldigt motiverande att få chansen att delta där, avslutar han.
TEXT:
