Leo Swanson har alltid tyckt om att utmana sina gränser och redan som sexåring testade han crossfit, för första gången.
– Till en början var det på skoj, men några år senare blev träningen mer seriös. Jag började lyfta vikter och lärde mig tekniken, berättar han.
Crossfit, eller funktionell fitness som det heter, är en träningsform som bygger på en kombination av kondition- och styrketräning. Utövarna genomför funktionella övningar under hög intensitet och variation.
– Jag tycker om att ta ut mig. Crossfit är väldigt roligt eftersom det är intensivt och man får göra så många olika övningar, säger Leo.
I februari lyckades 13-åringen att kvala sig in till SM för första gången.
– Uttagningskraven var väldigt tuffa och det var därför inte många som klarade det. Det var en häftig känsla att få tävla i SM, säger han.
Förra helgen var det dags i Linköping. Efter flera månader av förberedelser skulle Leo genomföra sin första individuella tävling.
– Jag var nervös. En halvtimme innan den första tävlingen skulle starta visste jag knappt vad jag hette, men det släppte när allt drog igång, berättar han.
Leo tävlade i U14-klassen och helgen inleddes med ett swinrun-pass.
– Jag skulle först simma 400 meter och sedan springa 2,5 kilometer. Det gick bra och efter den första dagen låg jag etta i totalen.
Därefter följde två fullspäckade tävlingsdagar som kretsade kring styrka, kondition och uthållighet.
– Vi fick bland annat lyfta en skivstång med vikter över huvudet och bak på ryggen. Vi skulle också genomföra övningar som utgick från vår kroppsvikt i flera olika repetitioner. Det var väldigt jobbigt, berättar Leo, som tävlar för Kungälvs Atletklubb.
Efter att det enorma kraftprovet var över stod det klart att Leo hade lyckats knipa silvermedaljen.
– Det är svårt att ta in att jag är näst bäst i Sverige. Jag är väldigt nöjd med min prestation, säger han.
Hur mådde du efteråt?
– Jag har nog aldrig tidigare varit så trött. Jag kunde knappt ta mig upp för trappan här hemma.
Silvermedaljen innebär nu att Leo också är uttagen till VM som avgörs i Kanada i slutet av september och början av oktober.
– Det är oerhört häftigt att jag är uttagen, men jag vet i nuläget inte om jag ska åka dit. Det är ganska dyrt att resa till Kanada, men förhoppningsvis blir det av. Det hade varit kul att få möta andra utövare från olika länder i världen, avslutar han.
