”Vi tränar för att bli gamla”

ÄLVÄNGEN. I över ett år har Desirée Nordström varit personlig tränare på STC och hon trivs med tillvaron.
– Det är något som jag har drömt om väldigt länge, säger hon.

Hon är ett välbekant ansikte för dem som går och tränar på STC i Älvängen. Sedan 2011 har Desirée Nordström jobbat med gruppträning och i receptionen. För drygt ett år sedan valde hon att utbilda sig till personlig tränare.

– Det växte fram mer och mer att jag ville bli personlig tränare. 2007 var jag med om en krock och skadade då både ryggen och axlarna. Jag fick sedan en muskelsjukdom som gör att jag har mycket värk men träningen får mig att må bra, berättar hon och fortsätter:

– Det är genom det här som jag vill hjälpa andra med sin träning. Det går att gå från botten till att leva normalt om man sköter Det finns faktiskt dem som kan sluta med mediciner.

Det blir allt mer populärt att anlita en personlig tränare och Desirée har sett utvecklingen från nära håll.

– Allt fler väljer att träna och sköta om sin kropp och fler vågar anlita en personlig tränare. De märker till slut att de kan säga vad de tycker och det är viktigt att man vågar öppna sig för en person. Jag blir nästan som en psykolog för de här personerna, säger hon.

Vad gör en personlig tränare?

– Jag sätter ihop träningsprogram. Om exempelvis en kund vill bli stark i hela kroppen så sätter jag mig ner med den här personen och går igenom övningar. Det krävs mycket tänkande och planering runt de olika passen. Allt för att det ska bli så bra som möjligt. Jag kan hjälpa personer att bli piggare och friskare.

Vad är det bästa med ditt jobb?

– Jag har alltid varit fascinerad av människokroppen och det är kul att hjälpa andra att hitta rätt i sin träning. Det är fantastiskt att se när en kund gör framsteg och se hur glad hen blir. Jag blir minst lika glad själv. Vi tränar för att bli gamla och vi ska hålla i flera år.

Upplever du att många tränar fel i dag?

– Det är klart att det finns de som gärna tränar över sin nivå. I dag är det en trend att vara fysiskt aktiv, det är nästan konstigt att inte träna. Jag tror att många är medvetna hur de ska träna.

Moa Larsson har varit med under ett pass med en personlig tränare och hon ser fördelarna med det.

– Man lär sig mycket om hur man ska träna och jag funderar själv på att bli personlig tränare en dag, säger hon.

Desirée har i dagsläget fyra aktiva kunder. Det kombinerar hon bland annat med att jobba 75 procent på skola.

– Det blir ett pusslande med tiden, men jag är väldigt glad över att få göra det här. Att vara personlig tränare är något som jag har drömt om väldigt länge, säger hon.

Mer från allmänt

Avråder från att elda utomhus

Räddningstjänsten avråder starkt från att elda då brandrisken i mark och skog för närvarande är hög och risken för oönskad…

Alla ska gå till skolan

I Ale fokuserar arbetet på elever med problematisk frånvaro (över 20 procents frånvaro). I Budesti i Moldavien kan problemet vara…

Öppningsklart på Kungsgården

Det nya krögarparet Lennart Johansson och Lisbeth Karlberg Johansson hälsar tillsammans med Ulrika Karlsson välkommen till Alfhems Värdshus. – Det…

Vårmarknad på första maj

Det blir ett digert programutbud på årets vårmarknad. Före detta Ica och Handelsbanken håller på att rivas och där ska…


Senaste nytt

SBTK:s damer föll igen

Efter premiärförlusten mot Hisingsbacka var Skepplanda BTK under måndagen på jakt efter årets första poäng i division 2 Nordvästra Götaland.…

Omfattande skogsbrand

Nio enheter från räddningstjänsten jobbar nu med att bekämpa en pågående skogsbrand i Hjärtum. Det rör sig om en yta…

Dags för Aleknixen

Aleknixen avgörs på i Alesammanhang välkända rallyvägar i trakterna kring Hålanda och Alafors. – Det är två sträckor som avverkas…

LNIK:s damer räddade poäng på övertid

LNIK:s damer gör debut i division 1 och efter två omgångar är laget fortfarande obesegrat. Hemmapremiären på Alevi mot Skoftebyn…

AIF kvitterade i slutsekunden

Långfredagen bjöd på ny fotbollsromantik. Hältorpsjön låg spegelblank och solen stod högt över Svenska Stenhus Arena. Alingsås IF stod för…

Nol är fortfarande obesegrat

Efter tre omgångar har Nol samlat ihop fem poäng och har stundtals bjudit på mycket lovande spel. Inför bortamötet med…

Westlund matchhjälte i SBTK

Vårsolen tittade fram när den som bäst behövdes. Ett soldränkt Forsvallen skapade en närmast fotbollsromantisk inramning kring seriepremiären i division…

Mållöst – men underhållande

Det stora samtalsämnet efter 90 minuter på Älvevis konstgräs kom att handla om händelsen när nyförvärvet från Utsikten, Marius Evensen,…

Avråder från att elda utomhus

Räddningstjänsten avråder starkt från att elda då brandrisken i mark och skog för närvarande är hög och risken för oönskad…

Alla ska gå till skolan

I Ale fokuserar arbetet på elever med problematisk frånvaro (över 20 procents frånvaro). I Budesti i Moldavien kan problemet vara…