Veckans tidning
Clara Dymén erbjuder olika former av träning från sin studio i Västerlanda.

Personlig träning i rofylld miljö

Publicerad: (uppdaterad 28 januari, 2022 kl 15:07)

VÄSTERLANDA. Omgiven av vacker natur ligger CD MVMNT & YOGA. Här erbjuder Clara Dymén träning – individuellt eller i klasser.
– Det roligaste med jobbet är att få göra skillnad för andra människor.

En slingrande grusväg leder fram till Västerlanda Norgård. Clara Dyméns föräldrahem har kompletterats med en ljus och luftig träningsstudio. Genom att öppna upp glasdörrarna är det enkelt att flytta träningen utomhus.

– Jag är född och uppväxt i Västerlanda. Att kunna leva nära naturen är viktigt för mig, berättar Clara som drivit verksamheten sedan 2018.

Clara Dymén började redan i unga år att intressera sig för rörelse och träning i olika former. Tyvärr kom skadeproblematik och huvudvärk tidigt in i bilden.

– Det har inte varit lätt, men genom åren har jag försökt hitta strategier för att minska smärtupplevelsen och fokusera på allt det som faktiskt fungerar.

Efter högstadiet flyttade Clara till Helsingborg för att gå på ett kampsportgymnasium. Hennes passion för boxning var stark.

– Tyvärr uppstod nya skador, jag fick problem med rygg, knän och handleder. Det gick så långt att jag inte kunde fortsätta utbildningen. Det var tufft eftersom jag trivdes med människorna runtomkring mig som alla gillade träning och kampsport.

När Clara Dymén var 24 år kom hon i kontakt med en specialistläkare, som tog sig tid och gick till botten med hennes sjukdomsbild.

– Jag blev diagnostiserad med Ehlers-Danlos syndrom (EDS), som är en genetisk bindvävssjukdom. Det finns olika typer och den jag har är av typen hypermobil vilket för mig innebär muskelsmärta, värk i leder och kronisk migrän. Jag tyckte det var en lättnad att få svar på alla funderingar som funnits och jag har lärt mig att anpassa mitt liv, och inte minst min träning, efter sjukdomen. För tio år sedan hade jag inte kunnat drömma om att jag skulle göra det jag gör idag.

Största fördelen med att ha träningsstudion på hemmaplan?

– Det är att jag kan styra mina dagar och ta de nödvändiga pauser som jag måste göra.

Alla som vill träna hos CD MVMNT & YOGA bokar sin plats. Det finns ett brett utbud av kurser, gruppträning och workshops.

– Jag erbjuder bland annat personlig träning, yoga, SUP och garuda. Garuda är en fusion av träningstekniker som yoga, pilates, dans och tai chi. Noterbart i sammanhanget är att den yoga som jag tillhandahåller är mer fokuserad på rörelse än själva yoga-filosofin.

Vilken är målgruppen?

– Det är alla, både kvinnor och män i alla åldrar, från 15 år och uppåt. Jag anpassar träningen utifrån individens behov och förmåga.

Har du några framtidsvisioner?

– En dröm är att få till en hindrebana på tomten eller i direkt anslutning till den. På så sätt skulle jag kunna erbjuda ännu mer utomhusträning.

Hur har pandemin påverkat din verksamhet?

– Det har naturligtvis inneburit en del avbokningar när folk inte känt sig hundra procent friska. Positivt ur ett coronaperspektiv är dock att jag anpassar deltagarantalet på kurstillfällena så att vi aldrig blir för många. För dem som bokar personlig träning så är det bara jag och kunden i studion. Jag strävar efter en så trygg miljö som möjligt, avslutar Clara Dymén.

Laddar

Följer du Melodifestivalen?

Tack för din röst
Du har redan röstat på den här omröstningen
Välj ett alternativ!
Annonser

Onlinecasinoutansvensklicens.com tillhandahåller all information om casino utan licens. Läs noga igenom artikeln innan du väljer att spela på ett casino utan spelpaus.

Passagen är konsumentguiden som ger saklig expertis av nya svenska casino utan svensk licens för att ge spelare konsumentinformation om bonusar och villkor.

Experterna på CasinoToplist hjälper dig att hitta casino med svensk licens.

Hos Spelpressen.se finner du alla nya casino utan licens

Hitta alla bästa casinon och norskespilleautomater online!

Kolla in CasinoWings.se  om du vill ha ett nytt casino med licens.

Med testarna.se går det snabbt och enkelt att hitta ett casino utan svensk licens

Allt om nya casino utan svensk licens på NewsBTC.com.

Jämför online casino utan spelpaus idag hos Casinoutansvensklicens.co genom att klicka på länken.

Betala med direkt banköverföringar på casino utan svensk licens med instant bank

Hos www.nyacasinonutansvensklicens.com hittar ni alla ”nya casinon utan svensk licens”.

Har du koll på allt om casino utan svensk licens och casino utan paus? Om inte, skaffa det på casino-utan-svensk-licens.net.

Hos CasinoMedSwish.se hittar du som du kanske förstår just casinon med swish.

På Casinostugan kan du spela Casino med svensk licens.

Gamers.nu har jämfört casino utan konto länge och har alltid bra erbjudanden

Casino Utan Konto

På Casinostugan kan du spela casino med svensk licens.

Upplev spänningen på Lyllo Casino med svensk licens.

Jämför svenska casinon hos casinogringos.se

Hitta alla bästa casinosidor utan svensk spellicens med de bästa bonusar i Sverige på Starwarscasinos.com 

Du hittar en väldigt bra lista med casino utan svensk licens hos CasinoUtanGränser, de har flera års erfarenhet i branschen.

Gamers.nu har jämfört casino utan konto länge och har alltid bra erbjudanden.

Hitta ditt nya casino hos casino-utan-svensk-spellicens.com

David Ahnstedt har information angående pay n play casino utan svensk licens på hans hemsida Casinonutanspelgräns

Hitta komplett lista med casino utan konto och registrering hos Svenskaonlinecasinon.se

Trött på att vänta på dina casino uttag? Alcasino listar samtliga som erbjuder snabba casino uttag idag!

Spela Casino utan svensk licens på casinoutansvensklicens.sv

Kolla in CasinoWings.se  om du vill hitta ett nytt casino med licens

Hos casinofeber.se kan du jämföra alla casinon med svensk licens utfärdad av Spelinspektionen